La terapia psicológica es un tratamiento para diversos problemas de salud mental. Estos pueden ser, desde resolver problemas personales y emocionales, hasta enfermedades mentales, mediante el uso de técnicas psicológicas. Cabe destacar que este modelo de intervención psicoterapéutica, siempre deben de contar con un profesional en la materia con estudios de bases científicas y práctica supervisada.

 

Algunos de los beneficios de la terapia psicológica

☻ Mejora el bienestar

 

☻ Ayuda a sentirse mejor

☻ Aporta herramientas para un mejor manejo de los conflictos

☻ Ayuda a cambiar las creencias limitantes

☻ Permite vivir en armonía

☻ Permite la liberación emocional al propiciar un espacio de confidencialidad

☻ Permite la modificación de pensamientos

 

☻ Permite la modificación de sentimientos

 

☻ Permite la modificación de conductas

 

☻ Empodera frente a la vida

☻ Ayuda a conocerse mejor